화 다스리는법

페이지 정보

profile_image
작성자스카이캐슬 조회 8회 작성일 2021-04-18 07:37:44 댓글 0

본문

화를 다스리는 법│아주대학교 김경일 교수

욱해서, 화를 참지 못해서, 곁에 있는 사람들에게 후회할 말과 행동을 해 보신 적 있으신가요?
그렇다고 아예 화를 참거나 느끼지 않게 하는 방법은 없습니다. 하지만, 슬기롭게 화를 다스리는 방법은 있습니다.
바로 활용하실 수 있는 방법을 김경일 교수가 알려드립니다.

#김경일 #인지심리학 #화
***본 콘텐츠는 온라인전문교육기업 rmp에서 자체제작한 콘텐츠로,
저작권법 보호조치에 따라 무단전재 및 복사, 배포 등을 금합니다

http://www.thermp.co.kr/aboutcontents/contents_view.asp?classid=10265\u0026bcate=1008\u0026pageno=1

화를 다스리는 방법 - 정신과의사 화병 치료 강의

화를 다스리는 방법 - 정신과의사 화병 치료 강의
#화 #다스리는 #방법 #정신과의사 #화병 #강의

화를 가라앉히는 방법. 분노를 조절하는 인지행동치료. 혼자 하는 분노조절장애 자가진단

분노조절장애에 대해 말씀드릴게요
분노조절장애는 무엇인지 알려드림과 함께
혼자 극복할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다
오늘 영상을 시청하시면 분노조절장애에 해당하시는 분은 물론이며
평소에 화를 조절하는데 어려움을 느끼시는 분 역시 큰 도움을 받을 것이라고 확신합니다

분노조절장애라는 단어는 익숙하지만
정확히 어떤 상태가 분노조절장애인지는 약간 아리송하실 겁니다
다혈질과 분노조절장애는 같은 말일까요?
어떤 상태가 치료가 필요한 상태일까요?

확실한 것은 짜증, 분노, 화 라는 감정을 잘 다스려야
스스로의 마음상태는 물론이고 사회생활을 원활하게 잘 해서
성공할 수 있다는 것입니다

오늘 내용 잘 참고하셔서 대인관계, 인간관계에
큰 도움이 되시기를 바랍니다

궁금한 점이 있으시면 댓글 남겨주세요
내용이 유익했다면 '구독'과 '좋아요' 부탁드립니다

이 채널은
'정신과' 란 어떤 곳인지,
'정신과 질환' 은 어떤 것이며 어떻게 나을 수 있는지
'심리학'이란 무엇이며,
'심리학'을 일상생활, 사회생활, 인간관계에 어떻게 적용할 수 있는지를
쉽고 간단하게 정리해서
시청자분들께 말씀드릴 목적으로 개설했습니다

영상 시청 정말 감사드리며,
궁금한 점이 있으면 댓글 남겨주세요
더불어 제 채널에 들러주신 점 역시 정말 감사드립니다
행복한 하루 되세요 :)

BGM 출처
https://www.youtube.com/watch?v=3aRrpK8BSjk

... 

#화 다스리는법

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,704건 11 페이지
게시물 검색
Copyright © xn--2q1b16p8rc40j94t.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz